به گزارش پگاه خبر از شیراز، «فریبا مرادی اردکانی» با اشاره به اینکه پیادهروی اربعین به دلیل فعالیت بدنی طولانی، تغییر در برنامه غذایی و شرایط آبوهوایی، میتواند بر وضعیت بیماران دیابتی تأثیر بگذارد، اظهار داشت: افراد مبتلا به دیابت باید پیش از سفر با پزشک معالج خود مشورت کرده و از کنترل مناسب بیماری اطمینان حاصل کنند، همچنین همراه داشتن نسخه اضافی دارو، کارت شناسایی دیابت و تجهیزات کافی برای اندازهگیری قند خون از الزامات این سفر است.
وی افزود: بیماران دیابتی باید انسولین و داروهای خود را به مقدار کافی و حتی بیش از نیاز سفر همراه داشته باشند و آنها را در شرایط مناسب نگهداری کنند، همچنین توصیه میشود تجهیزات کنترل قند خون در کیفهای جداگانه قرار گیرد تا در صورت مفقود شدن بخشی از وسایل، روند درمان دچار اختلال نشود.
مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: همراه داشتن مواد قندی برای درمان اُفت قند خون، مصرف منظم وعدههای غذایی و میانوعدههای سالم، نوشیدن آب آشامیدنی کافی و پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم، از مهمترین توصیهها برای حفظ سلامت زائران مبتلا به دیابت است، همچنین در صورت افزایش قند خون به بیش از ۲۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر، انجام پیادهروی یا فعالیت بدنی تا زمان کنترل قند خون توصیه نمیشود.
مرادی اردکانی با تأکید بر اهمیت مراقبت از پاها در طول پیادهروی اربعین خاطرنشان کرد: استفاده از کفش مناسب، بررسی روزانه پاها از نظر زخم یا التهاب، رعایت بهداشت پا و پایش منظم قند خون متناسب با میزان فعالیت بدنی، از بروز عوارض جدی پیشگیری میکند.
وی از زائران مبتلا به دیابت درخواست کرد با برنامهریزی مناسب و رعایت توصیههای بهداشتی، سفری ایمن و همراه با سلامتی را تجربه کنند.
پایان خبر
