جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
توصیه های متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب عروق و تنفس برای انجام تمرین های ورزشی به صورت انفرادی و توسعه سیستم ایمنی بدن 10 اسفند 1398

توصیه های متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب عروق و تنفس برای انجام تمرین های ورزشی به صورت انفرادی و توسعه سیستم ایمنی بدن

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب عروق و تنفس با اشاره به اهمیت انجام تمرین های ورزشی به صورت انفرادی در شرایط کنونی، توصیه هایی در این زمینه ارائه کرد. · مطالعات ثابت کرده است که ورزش های منظم باعث افزایش مقاومت کلی بدن، بیوسنتز میتوکندری، توسعه قلبی عروقی، سنتز بیشتر گلبول های سفید و همچنین سازگاری […]